Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 76.18g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Granola Knusper Müsli, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Johannisbeeren, Lidl Heidelbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken. Lunch: K-Classic Delikatess Geflügel-Würstchen, Radieschen, Apfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Italia Tagliatelle Verdi. Dinner: Lichtenberger Schweine-Zunge, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale), Philadelphia Feta und Gurke, Weich Gekochtes Ei, Leckermäulchen Käsekuchen. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzenjule's Weight History
|