Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 75.47g | Carbs: 247.41g.
Breakfast: Truskawki, Kiwi, Płatki Owsiane. Lunch: Drożdżówka z Serem. Dinner: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Tesco Kasza Orkiszowa . Snacks/Other: Kiwi, Sernik, Cukinia, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Grillowana Pierś z Kurczaka, Morliny Parówki Berlinki Classic, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pęknięty Chleb Pszenny. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|