Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 91.18g | Carbs: 298.22g.
Breakfast: Чеснок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Fix Price Пухлый Кролик, Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Увелка Перловая Крупа в Пакетиках , Яичный Белок. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|