Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 65.50g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Чай с Медом, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Semki Семечки Тыквенные, Овсяная Каша на Молоке, Голубика. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
anastasià_klèpakova's Weight History
|