Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2950 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 35.90g | Carbs: 245.34g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Шоколадом, Самокат Кетчуп, Вязанка Сливушки Сосиски , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franky74's Weight History
|