|
ОПГ - 91
ОТ - 88
ОЖ - 108
ОБ - 105
ОН - 65
ОГ - 105
|
83.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1285 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 113.91g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Мюсли Экзотический Сад, Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Santal Красный Грейпфрут. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Банан, Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|