Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 98.93g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Чиабатта с Прованскими Травами , Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Чиабатта с Прованскими Травами , Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Картофель Молодой, Самокат Филе Кролика, Макфа Гнезда. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Самокат Детский Творог с Грушей, Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|