|
Paino laskee, mutta ei itsekurin ja terveellisten elämäntapojen takia vaan sydänsurujen. Ruoka ei maistu mutta pakotan itseni syömään säännöllisesti ja monipuolisesti oman jaksamisen takia. Myös lenkkeilystä on tullut lähes päivittäistä, koska sillä saan päätä pidettyä edes jotenkin kasassa. Uni on jäänyt todella vähäiseksi, siihen hain jo apua mutta lääkkeet eivät auta joten en ole niitä enää syönyt. Päivä kerrallaan yritän selvitä ja toivon että asiat järjestyisivät 💔
|
534 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 18.81g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maapähkinävoi, Fazer Sadonkorjuupuuro. more...
|
|