|
ollu vattan kans ongelmii, ku se ei toimi, mutta ei sitä näköjää kilokaupalla ollukaa kertyny 😄
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 107.09g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Trooppinen Hedelmäsose, Kotimaista Viili 1%, Maitokahvi, Salonen Ruissämpylä, Huittisten Palvi, Pirkka Emmental Juustoviipaleet. Lunch: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Possukastike. Snacks/Other: Arla Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Huittisten Palvi, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Salonen Ruissämpylä, Maitomaa Big Pro Chocolate Flavour. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|