Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 64.53g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Кабачок, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Яйцо (Целое), Блины, Жареная Картошка. Dinner: Сахар, Мария Печенье, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|