Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 74.65g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Перекресток Лепешка Сырная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Перекресток Салат Цезарь. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Red Bull Red Bull. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|