Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 107.09g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Омлет. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Плов с Говядиной, Mateus Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Арбуз, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|