Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 102.28g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Курага, Закрома Слив Масло, Милоко 6% Молоко, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Творог 18%, Капитан Морей Тунец Натуральный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Питахайя. Dinner: Огурец (без Кожуры), Naturella Оливковое Масло , Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|