|
4.5
|
87.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 80.37g | Carbs: 268.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Виноград. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Dinner: Кириешки Сухарики, Васаби Васаби, Виноград, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Самокат Жареная Картошка с Грибами , Жареная Картошка, Окей Печень Куриная , Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|