Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
78 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 61.06g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Коровай Хлеб Успенский, Помидоры, Яичница, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Дыня, Салат Овощной с Майонезом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Чурчхела, Карусель Пирожок с Картошкой, Яичница, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сливы, Эко Пастила Пастила. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Киященко's Weight History
|