Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 105.29g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Сыр, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи. Lunch: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Оливковое Масло, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Magellan Камбала Сушеная, Hoegaarden Безалкогольный Пивной Напиток, Sen Soy Чипсы Нори, Котлета Рыбная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Нектарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-tsuka2014's Weight History
|