Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 39.40g | Prot: 76.45g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Linguiça Assada, Batata Inglesa Assada, Almeirão, Vaca Atolada, Quero Feijão Carioca . Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almeirão, Salada de Tomate e Cebola, Linguiça Assada. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Laranjas. more...
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GeizaRibeiro30's Weight History
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