Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
59 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 74.11g | Carbs: 284.79g.
Breakfast: Банан, Халва, Цикорий с Молоком, Омлет из Кабачков. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зефир, Жареное Филе Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье, Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya080's Weight History
|