Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 70.23g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Яйцо, Урбеч Урбеч из Кешью, Мистраль Овсянка, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Мясо Есть Тип Стейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Golishchuk's Weight History
|