Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2380 kcal
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Fat: 65.97g | Prot: 186.50g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Prozis Peanut Butter Smooth, Molino Rossetto Pro+ Pancakes, Prozis Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Turkey Breast, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Roma. Dinner: Eurospin Fresella Bianca Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fatina Mandorle, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate, Milk Pro High Protein Vaniglia . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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danielecokombi22's Weight History
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