|
na 2 weken vakantie 🤗 even terug er tegenaan , ook sportschool ga ik weer oppakken nu ik zover als mogelijk hersteld ben van m'n enkel/ beenbreuk vorig jaar
lets do this !
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
439 kcal
|
Fat: 9.73g | Prot: 48.27g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: Orangefit Fit Green Protein Vanille , Campina Halfvolle Melk, Orangefit Diet Vanille, AH Galia Meloen, Perziken. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|