Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 36.43g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной, Alpro Soya Banana. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|