Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 29.29g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Жаренные Пельмени. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|