harkinnina's Journal, 15 Aug 24

14.8.24 ei merkkailtu ruokia. Lounas kodin ulkopuolella porsaan grillipihvi? Ranskalaiset

---

1410 kcal

Fat: 57.39g | Prot: 66.33g | Carbs: 147.38g.   Breakfast: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vi-Siblin Kuitulisä, Suodatinkahvi. Elevenses: Pulla. Lunch: Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko. Supper: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli. Snacks/Other: Bon Gelati Mini Mix Classic, Bon Gelati Mini Mix Classic, Bon Gelati Mini Mix Classic, Bon Gelati Mini Mix Classic. more...

2123 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...