|
Spor sonrası günün son öğünü de böyle 😊
|
3509 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 208.36g | Carbs: 410.19g.
Breakfast: Ceviz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Ananas, Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Kabak, Efsane Baldo Pirinç. Dinner: Ceviz, Kocaman Türk Somonu Dilim, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Superfresh Orman Meyveleri, Migros Muz, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ceviz, Proteinocean Protein Tozu, Proteinocean Cream Of Rice Strawberry, Danone Activia Sade, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Patates, Dana Eti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ercanaslan's Weight History
|