Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 135.09g | Prot: 134.23g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сосиски Молочные, Макароны с Сырной Начинкой. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
2 кг долой , но думаю мы ещё встретимся :(
14 Aug 24 by member: defenderdjo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defenderdjo's Weight History
|