Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
46 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 41.59g | Carbs: 42.48g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Простоквашино Молоко 2.5 %, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Coffee Like Айс Латте Матча. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|