Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 61.60g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|