Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
100 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 163.90g | Prot: 130.66g | Carbs: 285.65g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вилка Ложка Чечевичный Суп. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Гулливер Пирог Лимонник. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|