Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 25.48g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гарибальди Ветчина Куриная Особая , Арла Сыр Натура Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Тостовый Хлеб , Магнит Яйцо Варёное , Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|