|
|
1557 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 128.03g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Pesca, Noci, Mandorle, Tre Mulini Pagnotta Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino 2%. Lunch: Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Sugo al Tonno, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Zucchine Bollite, La Bottega del Gusto Roast Beef. Dinner: Pepe Nero, Aglio in Polvere, Pane Integrale, Peperoni, Pomodori, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate. Snacks/Other: Land Fiocchi di Latte Proteici , Banana. more...
|
|
2166 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 8 minutes, Showering - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 22 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cuccamassimo32's Weight History
|