Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 112.19g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Здрайверы Молочный Коктейль Крем-Брюле. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Овощная Фабрика Молодой Картофель в Овощах, Ванильный Молочный Коктейль . Dinner: Станция Молочная Йогурт Персик, Куриные Грудки (Запеченые), Николаевские Сыроварни Сулугуни. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|