Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 92.31g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Голубика, Малина, Сырники, Капучино. Lunch: Чечевичный Суп, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Капучино. Dinner: Шашлык из Свинины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Капучино. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Виноград, Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|