Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3242 kcal
|
Fat: 143.63g | Prot: 168.48g | Carbs: 304.05g.
Breakfast: Самокат Сосиски, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис". Dinner: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Картофельные Дольки, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Snacks/Other: Bombbar Вафельный Батончик Топленое Молоко, Магнит Банан, Главпродукт Риет из Индейки, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|