Я худела 1 год ,с веса 72 с копейками . Занималась и занимаюсь спортом, делаю кардио, качаю пресс, хочу и п🍑пу подкачать. Держу дефицит ккал интуитивно, иногда считаю ради интереса, выходит 1000-1300 где-то так . Сейчас вес скачет 50,4 - 50,8 , но для меня это не страшно. Ведь я ношу юбку размером xs 😁