Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 117.80g | Prot: 103.27g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Фермерское Подворье Йогурт 2,5% Вишня-Черешня, Творог 18%. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Danke Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Yoga - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasacerkasina81's Weight History
|