Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 73.94g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%, NEO Греческий Йогурт. Lunch: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Barinoff Сироп Лесной Орех, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zolotze_'s Weight History
|