Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 62.49g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Лента Перец Ласточка, Петрушка, Магнит Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Смак Лаваш по-Деревенски. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Маслины, Зеленые Оливки, Традиции Вкуса Капуста по-Корейски с Морковью, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Минтай Запечённый. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Зеленые Оливки, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Дикси Яблоки Сезонные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|