Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3183 kcal
|
Fat: 176.20g | Prot: 116.57g | Carbs: 284.48g.
Breakfast: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Кунжутная, Snickers Сникерс, Магнит Банан, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%, Геркулес Ячменные Хлопья. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Snickers Сникерс, Абрикос, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Natty's Арахисовая Паста Крем, Ближние Горки Бекон для Жарки, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|