Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2824 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 220.48g | Carbs: 304.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Орловский Хлебокомбинат Чиабатта, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Магнит Картошка, Петруха Куриное Филе Бедра, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|