Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
127.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1930 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 160.13g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ламбер Сыр, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось, Ламбер Сыр. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|