Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1573 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 68.38g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Какао-Порошок, невский сахар, кофе, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Dinner: Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Свежая Ветчина. Snacks/Other: Какао-Порошок, невский сахар, кофе, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|