Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
439 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 19.46g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Kızarmış Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Elma. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Amigo Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmacaaa's Weight History
|