Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 65.07g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сушеные Яблоки. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|