Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 79.07g | Carbs: 219.89g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Запеченный Картофель, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Лёгкие Ванильные , Чай, Surf Coffee Лимонад Арбуз, Paul Тарталетка с Голубикой, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|