Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
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64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2016:
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1795 kcal
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Fat: 52.81g | Prot: 75.62g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Harry's Brioche, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Salade de Fruits. Lunch: Cordiale ou Liqueur, café expresso, café expresso, Fine Ligne Biscuits Croquants, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Reflets de France Nougat de Montélimar, Alsa Flan Vanille, Vin de Table Blanc, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Saucisson Sec, Olives, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Carrefour Œufs de Saumon, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Poulpe, Pomme de Terre (Chair et Peau). Snacks/Other: Affligem Bière Blonde. more...
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1673 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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Ellorabay's Weight History
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