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1036 kcal
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Fat: 35.20g | Prot: 102.44g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Café, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Lunch: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Abobrinha, Feijão Vermelho. Dinner: Coxão Mole Cozido. more...
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3028 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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