|
Какое-то время назад я удалила свой аккаунт с 800 подписчиками, потому что решила, что раз я в положении, мне больше не нужно считать калории.
Набрав 4кг к 18 неделе, решила вернуться с целью контроля питания, чтоб меня не растарабанило, как слона.
Так что, всем снова привет👋🏻
|
1645 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 62.18g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: ABC Пюре Яблоко, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Auchan Olej Słonecznikowy , Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pierogi Ruskie. Dinner: Łowicz Mleko Łowickie 3,2%, Mlekovita Masło Polskie, Картофель Отварной, Biedronka Jajka M , Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Valio Protein Mousse, Wedel Donut. more...
|
|
 Comments
О я тоже сейчас слежу за набором, чтобы за беременность не набрать слишком много. Хотя мне уже сейчас говорят, что я уже превышаю скорость набора
11 Aug 24 by member: preggy_
|
Preggy, а сколько уже набрали? Я к 18 неделе набрала 4 кило. Вроде пока по норме иду, но читала, что после 20й набор идет стремительный😁
12 Aug 24 by member: EwaRenee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EwaRenee's Weight History
|