Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
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69.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3388 kcal
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Fat: 64.69g | Prot: 206.96g | Carbs: 485.15g.
Breakfast: Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Self Omninutrition Essential Amino Dessert, Fiocchi d'Avena, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pane Carasau. Dinner: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alinor Dessert Proteico al Cioccolato, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Pomodori Ciliegini, Zucchine, La Molisana Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Pesche, Fragole, Yogorino Frozen Yogurt , Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fiorentini Gallette Super Protein, Mirtilli, Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Benesì Coop Confettura di Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Choco Nussa, Astensis Crema Proteica Spalmabile Pistacchio, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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