Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
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88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2156 kcal
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Fat: 109.00g | Prot: 113.63g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Prugne, Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Barilla Pasta, Salsiccia di Maiale, Almare Sugo Allo Scoglio . Dinner: Salsiccia di Maiale, Castrato, Cocomero, Pane Bianco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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